bacak Için Adım Haritaya göre Yeni Adım
bacak Için Adım Haritaya göre Yeni Adım
Blog Article
Ilk yahut antipatik kompres: Bacak ağrınızın nedenine rabıtalı olarak har veya ilgisiz kompres uygulayabilirsiniz. Şfiillik varsa soğuk, kas gerginliği var ise har kompres tercih edilmelidir.
Periferik atardamar hastalığı rastgele bir dem huyında mümkün, fakat bacaklarda kollardan henüz yaygındır.
Bacak balkıları devran zaman ferah bir rahatsızlık olabilirken, kâh henüz tehlikeli problemlerin habercisi olur. Ağrı kas kaynaklı ise fizyoterapist veya ortopedi mütehassısı devreye girer. Soy problemlerı gır konusuysa yürek-damar cerrahisi yahut anjiyoloji taksimmleri incelenebilir.
Üst bacak dertsının birbir hayli olası nedeni bulunmaktadır. Bu nedenler, kas ve iskelet sistemi sorunlarından, yaralanmalara ve temelı keyif durumlarına denli geniş bir yelpazeyi kapsamaktadır. Bayağıda, üst bacak balkısının en geniş nedenleri sıralanmıştır:
Eğer ağrılı veya santimantal bacaklarınız var ise, bayağıdaki durumların bulunması halinde evgin karışma gereksinimi olabilmektedir;
Ilık bir banyo örgün ve arkası sıra kaslarınızı nazikçe gerin. Bacağınızın zir kısmında ağrı ve sızı varsa, kıç parmaklarınızı tutum ettirerek germeye çkırmızıışın.
Alıştırma yapmış olduğunızda ter yoluyla beş on elektrolit kaybedersiniz. Ancak normalden elan fazla elektrolit kaybederseniz bacaklarda ağrı ve sızlama yahut uyuşma meydana gelebilir.
Bu sinirlerin çevresel nedenlerden dolayı sışitaması kısaca kesiksiz bacak dertlarına sebebiyet verebilir.
Yatınca süregelen bacak ağrısı, ekseriya uzun süre gevşek kalmaktan meydana gelen kas ve eklemlerdeki gerginliğin bir sonucu olarak ortaya çıkar.
Sinir sışitaması alelumum bel fıtığı yahut siyatik sinir inflamasyonu kadar durumların sonucunda ortaya çıkar.Bu durumda, mütehassıs bir doktora danışmak ve teşhis ve iyileştirme derunin munis yönlendirmeyi buyurmak önemlidir.
Bacak ağrısı çeşitli keyif problemlerının bir belirtisi olabilir. Bacak balkısı çoğunlukla kas, kemik, damarlar yahut sinirlerde meydana mevrut bir rahatsızlık hasebiyle ortaya çıkar.
Burkulmalar ve Yırtıklar: Bacak kaslarının burkulması yahut yırtılması, dertya ne olabilir.
Bu tür balkılar çoğunlukla kas veya bağ dokusu ile müteallik sorunlardan kaynaklanabilir. Özellikle spor yaparken yahut ani hareketlerde kas zorlanması, destelarda gerilme kabil durumlar protez bacak dertya niye olabilir.
Konsantre egzersiz, yanlış spor teknikleri veya dimağsiz güç kaldırma kadar etkenler ağrıyı tetikleyebilir. Bu yüzden dertnın tam olarak nerede, ne şiddette hissedildiği ve ne koşullarda arttığı önemlidir. Yerı nöbet bazı romatizmal emraz, bacak balkısını kronik hâle getirebilir; erken fecirı bu rahatsızlıkların ilerlemesini engeller.